生活中常见的皮肤病有很多，比如夏天，常见的疾病就是皮肤过敏。当我们不注意饮食禁忌，有不良生活习惯时，皮肤过敏可能会复发，所以要避免饮食禁忌。今天就来看看皮肤过敏的饮食禁忌。

皮肤过敏要怎么忌口?

辛辣的食物*不能吃。其实不仅仅是过敏。其他皮肤病也尽量不要吃辛辣的食物，对皮肤很有刺激性。我们可能没有注意到这个问题。当我们吃辛辣的食物时，皮肤会有红斑，当我们抓挠它时，我们也会感到发痒，这会诱发皮肤过敏，使它们变得更糟。

还有海鲜，或者高蛋白食物。如果过敏的话，很多人吃了海鲜之后都会有不同程度的过敏，这说明海鲜也是诱发过敏的食物之一。其实很多人闻到海鲜的腥味后都会觉得不舒服，所以海鲜也是禁忌。

平时少喝冷饮，别以为夏天可以随便喝。其实多喝凉白开的话，对身体也是很有好处的，因为水中也含有人体所需的矿物质，而饮料中就都是添加剂，经常喝的话对身体是肯定没什么好处的。

皮肤过敏的患者首先要远离过敏原，避免接触到花粉等易导致过敏的物质，日常生活要有规律，平时要充足的睡眠，注意皮肤的清洁，要避免皮肤受到过度日晒，以免导致皮肤灼伤，出现脱皮、发黑、红斑等症状。

好了，皮肤过敏这种疾病要忌口的事就暂时说到这里了，大家看完之后也都知道了该怎么办吧，其实在饮食上小心一些的话，还是可以控制住皮肤过敏的，毕竟食物中的过敏原比较多，忌口还是有帮助的。