中华网健康 > 苏州肤康皮肤病医院 > 正文
医生支招:湿疹反复性发作,不妨用4个方法解决

      湿疹属于常见的皮肤疾病,春天是高发期,患者的皮肤上会出现针头到米粒大小的丘疹和丘疱疹,严重时有小水泡,好发于耳朵、脸部、手脚、前臂和小腿等外露部位,严重时可扩散到全身。有很多人因为湿疹反复发作而烦恼,该如何去除呢?

湿疹的原因有哪些?

生活中的过敏原有很多如植物花粉、棉絮、动物皮毛、狗和羊肉、花生及海鲜等。必须去医院做过敏原检查,才能知道自己对什么过敏;不良的生活习惯。用太热的水洗澡、用强碱性的香皂或洗面奶洗脸等会破坏皮肤角质层,只要皮肤稍微受到外界刺激就会出现湿疹。洗澡洗脸水温和体温差不多即可,不能乱用含化学成分的洗面奶或沐浴露;皮肤太干燥。长时间暴露在阳光下、皮肤太干燥或湿热等会引起湿疹。

湿疹反复发作怎么治疗?

1. 及时去除过敏原

皮肤是人体最大的器官。与外界接触的东西很多,饮食也会影响皮肤健康。许多湿疹患者与食物过敏和不受耐有关,尤其是大豆、花生、鸡蛋、牛奶和小麦。应该尽量少吃以上食物。另外,不能吃含有添加剂的食物或零食,以免加重湿疹症状。

2. 补充维生素D和锌

当人体缺锌时,会加重湿疹症状。通常,你可以多吃含锌的食物,如牛肉、羊肉、猪肉、牡蛎和贝壳。体内维生素D含量低会增加患特异性皮炎的风险,补充维生素D可辅助治疗湿疹。

3. 补充亚麻酸

经研究发现湿疹患者缺乏亚麻酸,使得皮肤受到损害。这种亚麻酸是人体必需的脂肪,很难从食物中获得。你不妨按照医生的指示服用这种药。

4. 补充益生菌

湿疹属于慢性炎症。消化道是人体蕞大的免疫系统,当外来物质侵入时会引起炎症。因此,保持肠道健康是治疗湿疹的关键。益生菌能保持肠道屏障的完整性,减少肠漏,避免过敏原对机体的危害。益生菌大量存在于发酵食品中,如酸菜和酸奶。

温馨提示,尽量不要在家中饲养宠物和铺地毯,远离尘螨、动物皮毛等吸入性过敏原。注意居家卫生,勤打扫。若湿疹反复发作且久治不愈,需选择正规医院治疗,不能滥用激素类药物。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>