对于银屑病相信大家一点也不陌生，尤其是在干燥的冬季，病情会反复发作，甚至有加重的趋势，所以银屑病患者在冬季*要做好护理措施，防止病情加重。

银屑病患者如何避免病情加重？

1.增强体质；银屑病患者心理压力很大，加上工作节奏快，身体的抵抗力和免疫力很容易降低，使大量细菌和病毒侵入，导致病情加重或复发。体内的微生物会刺激T淋巴细胞的活化，从而产生细胞因子，直接作用于血管内壁的细胞，导致银屑病的某些病理改变。另外，活化的T淋巴细胞会直接刺激角蛋白，产生其他细胞因子，加重病情，导致恶性循环，因此患者*要多休息，千万不要过度劳累，努力提高机体免疫力，积极预防感染。

2.要了解药物；对于银屑病患者，千万不能乱服用一些药物，因为生活中的一些药物会诱发或者是加重疾病，尤其是治疗心脏病和高血压的药物，会直接干扰人体内分泌，所以在用药前，*要仔细阅读说明书，然后要了解有没有诱发牛皮癣的*，用药期间要仔细观察皮损，看看是否有新的皮肤发红发痒。

3.注意饮食；不合理的饮食会直接加重病情，尤其是吃辛辣刺激性食物，大量饮酒，吃了鸡、羊肉等毛制品。对于银屑病患者，切忌偏食过度，也不能暴饮暴食。如果银屑病患者口干或皮肤发红，避免吃刺激性和辛辣的食物，饮食要注意多样化，因为每个人的病情和体质都不一样，所以对食物的选择也有偏颇。

4.积极配合医生治疗；银屑病患者*积极配合医生。如果在治疗过程中出现不适症状，应及时到医院进行相应的检查和治疗，多和医生进行沟通，要详细的观察病情所出现变化。

温馨提示，对于牛皮癣患者来说，*要做好生活中的护理，避免吃辛辣刺激性的食物，避免挑食和偏食，做到营养上的多样化，保持积极乐观的心态，不能有太大心理负担，多注意休息，避免做剧烈的运动，尽量远离一些发物。