周期性脱发，静止期脱发，男性型秃发，不同情绪引起的脱发的增长，因此要根据不同的情况来防止。通常的日常饮食要均衡，要*充足的营养，蛋白质，维生素，避免不良生活习惯，如熬夜，烟酒过量，如过量运动的情况下，可能会导致脱发。

当人处于一个紧张焦虑时，皮脂腺活动需求旺盛，头皮分泌失调，毛囊受损也会造成脱发。病理性的脱发，比如对于男性型脱发，主要与遗传相关因素、内分泌环境因素有关系，所以要适当给予药物干预，比如用一些具有抑制雄激素的药物，可以通过口服维生素B6、胱氨酸片。斑秃也是作为一种突然发生的脱发现象，与自身以及免疫功能紊乱和精神心理压力有关系，所以我们要能够保持良好的心态，给予些中成药，斑秃丸、养血生发胶囊等药物来治疗。