祛除疤痕期间

1.要注意多休息，避免过度劳累，禁止体力劳动，不要熬夜，尽量早睡早起，保持规律作息。

2.去疤痕期间我们要注意控制饮食清淡为主，尽量不吃辛辣刺激油腻等重口味食物，这些对于食物吃多了可能会影响导致细胞黑色素沉着。去疤痕期间应该多补充提供优质蛋白，有利于提高皮肤反应生成，美容养颜。新鲜的水果蔬菜要多补充，其丰富的维生素有利于自己身体发展更快恢复，特别是是维生素c，其强大的抗氧化剂系统可以通过加速创伤患者恢复。

3.去疤痕期间我们要注意尽量自己做好防晒工作，尽量可以减少晒伤的情况。

4.在除疤期间，应注意尽量做好伤口换药工作，减少感染的发生，及时与医生联系。

祛除疤痕是一项比较复杂的工作，平时心态要放松，不要有焦虑的情绪，做好心理准备，长期抗战。