深圳白癜风医院介绍秋冬天，到处都是柚子的季节，吃柚子可以补充营养、维生素C，而且口感也是不错的。也因为这样柚子受到很多人的喜爱。维生素C的含量是非常多的，而白癜风患者需要注意维生素C的食用，过多的维生素C会阻碍黑色素的合成，会影响白癜风白斑的复色。所以，白癜风患者吃柚子要适量，不要过量，更不要经常吃。吃柚子的好处有哪些呢?

1.帮助身体吸收钙质以及铁质

柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，适量的柚子可以促进患者体内钙和铁元素的吸收补充身体的营养。其次，柚子中含有比较多的叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好。

2.很好的护肤作用

柚子含有的大量维生素c，可以让我们的皮肤更加的紧致，保持在一个很好的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。

3.有利于心脏健康

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。每天吃点柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯，减轻心脏的负担，促进心脏健康。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于血液循环。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

深圳白癜风专科医院温馨提示：柚子对人体虽好，但白癜风患者却不能多吃，甚至不吃。但要知道的是，不是含有维生素C的食物不要吃，人体的工作还是需要一些维生素C的。对于白癜风患者吃维生素C含量多的食物少吃的，或者选择维生素C含量低的食物来吃。可以适量喝一些牛奶，水果可以吃些香蕉、苹果等。