白癜风的病因很复杂，白癜风发生后，他们的皮肤上有白斑。虽然没有疼痛，但没有及时治疗，这很可能导致白癜风的扩散，因此我们通常尽量避免吃刺激性食物，防止吃辛辣食物。普通患者应注意以下几点：

1.保持充足的睡眠。

2.保养皮肤.避免损坏，如选择纯植物纤维制成的衣服，不要穿含有化含有化学纤维的衣服。选择稍微宽松的衣服，新买的衣服在穿之前要洗干净。防止创伤.磨擦.挤压。洗澡时不能用力搓。

3.防止长期.明显暴露在阳光下。许多患者经常因为炎热而外出旅游.出差，诱发或导致白癜风复发。

4.病人要合理调整心理状况，保持乐观向上的情绪。

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