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冬季白癜风进补,几款温补汤推荐给你

深圳白癜风医院哪家好?冬季是进补的好时候,一碗热腾腾的汤面驱赶寒意,但是在吃上白癜风患者也有讲究,像羊肉汤就要少喝,可以选择其他的温补汤:

01鸡汤

老母鸡汤是冬季*佳滋补品,能缓解普通感冒的症状,改善人体免疫机能。多喝些鸡汤滋补,有助于提高免疫能力。

02排骨汤

排骨含有蛋白质、维生素、以及大量的磷酸钙、骨胶原等,可以提供钙质,尤其适合成长中的青少年和老人。骨汤中的特殊养分可以促进微循环,除了能增强体质,对白癜风的恢复也有利。

03猪蹄汤

猪蹄中营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物等等,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,对女性有美容的作用,特别适合经常四肢无力、两腿抽筋、麻木、消化道出血的人。

04鱼汤

鱼汤健脾开胃,含有*蛋白质,若与冬瓜、葱白同煮,可以减轻水肿;若是与川贝合煮,还能起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。但是有一点要注意,鲤鱼黑鱼属于发物,*好选择其他鱼类。

深圳白癜风专业医院温馨提示:俗语说“冬令进补莫过量,合理膳食重营养”,平时进食滋补汤时,可以搭配各色蔬菜,比如:白萝卜,白菜,豆腐,莲藕等,补充多种微量元素和矿物质,让营养更均衡。

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