首先，我们要了解发病机制。白癜风的发病因素很多，一般是由多种因素引起的。因此，要想对疾病有很好的治疗，就需要先了解病机因素，然后对症下药。白斑病的常见致病因素包括遗传、精神压力过大、日晒、免疫功能异常等。由于遗传因素的病例很少见，在众多致病因素中它的可能较小。临床上因精神压力过大的因素而非常常见。精神层面过重，容易导致身体内环境紊乱，容易引起白癜风，即“内病外现”。

您可以多与家人或朋友交谈。当然，日晒在很大程度上也会引起疾病，因为强烈的紫外线会导致黑色素细胞功能异常，从而使黑色素减少，白斑增多。另外，白癜风也是一种免疫功能疾病，免疫力低下很容易导致白癜风。

到正规医院就诊。治疗白癜风要到正规的白癜风医院进行治疗，不要去一些打着白癜风的幌子骗钱的小医院，因为这种病非常难治，需要精密的仪器和熟练的医生。所以在选择医院就诊时要擦亮眼睛，以免上当受骗。

与治疗保持一致。白癜风是一种非常顽固难治的皮肤病，因此治疗周期较长。而很多患者因为没有足够的耐心而中止治疗，不仅不会促进病情的恢复，还可能导致病情的加重。因此，患者在治疗过程中要沉着冷静，坚持治疗，争取病情早日好转。

患者在治疗疾病时也要注意皮肤护理，尤其是卫生方面，要患处干燥清洁，避免细菌感染。此外，患者一旦发现皮肤出现白斑，应立即到正规医院就诊，切勿拖延致死或自行诊断。