白癜风患者补充黑色素的食物有哪些？白癜风种常见后天色素脱失皮肤病，发病原因可能和身体局部皮肤缺乏营养有关系，尤其是缺乏微量元素铜、锌等会导致疾病发病的，这就需要在患病之后注意日常饮食。下面主要给大家详细介绍的就是白癜风患者吃点什么增加黑色素?

一、多吃黑芝麻。黑芝麻在日常生活中非常常见，具有极高营养价值，本身所含丰富营养物质，对于白癜风疾病人群非常有益，尤其是含有的蛋白质、钙、铜等营养物质对于黑色素细胞的合成具有极大的促进作用，因此为了增加黑色素，白癜风疾病患者在日常饮食上是可以多吃黑芝麻，吃些黑芝麻促进白癜风疾病更快的恢复。

二、豆类食物。豆类食物对于人的人体健康有极大作用，所含蛋白质、氨基酸、钙、铁的等微量元素，可以很好促进体内黑色素细胞的滋生，在程度上有利于白癜风疾病的恢复，是可以帮助疾病患者增加黑色素，这就需要疾病患者在日常饮食上不妨吃些豆类食物，当然豆类制品也是应该多吃的食物。

三、黑木耳。黑木耳味道鲜美、营养丰富、营养价值高，钙、磷、铁等营养素含量丰富，经常是对于体内黑色素细胞的滋生也有极大的促进作用，白癜风疾病患者在日常饮食上是可以经常食用的，经常食用可以很好促进体内黑色素细胞的滋生，帮助疾病的恢复，患者在日常饮食上不妨多吃这类的食物。

四、黑色的大米：黑色的大米里面有着含量极高的维生素B1以及矿物质铁，跟普通大米相比较，其里面的含量要高出数倍之多。在中医看来，黑米还有着健脾暖肝的效果，大家在冬天气候寒冷的时候适当的多吃一些黑米也是能够补充身体所需的微量元素的。

五、黑荞麦：黑荞麦具有健胃消食、活血等作用，同时还有着降血压、加强对血管保护的功效。不但适合白斑患者朋友食用，而且得了糖尿病的病人也是可以多吃一些的，对身体是非常有好处的。

白癜风患者补充黑色素的食物有哪些？上述主要给大家详细介绍的就是白癜风患者吃点什么增加黑色素?白癜风患者为了增加黑色素，在日常饮食上可以吃的食物为黑芝麻、黑木耳、豆类食物等，这些食物吃了之后均是有助于身体的恢复的，另外还应该做到均衡饮食。