中华网健康 > 沈阳中科白癜风医院 > 正文
「今日公开」沈阳看白癜风医院去哪里好点

伴随着社会的发展,人们的物质生活可谓日益丰富。富裕的生活也会导致很多疾病,而高血压就是典型的一种,人们称之富贵病。因为血压高经常在老年人之间发生,所以也导致许多人认为高血压属于老年人的“专利”。但近几年,由于各种因素的影响,高血压的发病率也越来越年轻化趋势,不少年轻的白癜风患者感叹到,年纪轻轻就患上高血压。

年轻群体患上高血压的主要原因就是不良的饮食习惯,从而给了疾病可乘之机。

相信大家都知道了,在自己被诊断出高血压之后,医生常常提醒自己要注意饮食,特别是清淡,低盐的饮食习惯。很明显,高血压的诱因和食盐是分不开的。

为何高盐饮食能引发高血压?

大家都知道盐的主要成分是钠,而且如果人体摄取过多的盐,无疑会导致钠元素在体内超标,此时不但会加重自己的肾脏负担,还会造成血管出现老化、硬化等现象,同时血压也会随之上升,久而久之,高血压也会不期而至。所以白癜风患者在日常生活中,*严格控制食盐的用量,也要少吃辛辣的食物,避免对白斑患处产生刺激。

从理论上讲,人体每天的盐摄入量不能超过6克,只有坚持做低盐饮食,才能更好地控制血压,从而避免高血压找上门来。

事实上,除盐外,以下3种食物同样是高血压的诱因:

一、高糖食品

人生,很多人都喜欢吃甜食,特别是蛋糕,糖果等等。但是,这种食物也是导致高血压的元凶。其原因在于食物中所含的糖分多为果糖,而果糖一旦被人体食用吸收,就会引起交感神经紧张,进而引发水钠潴留,心率加快,心输出量增多等。同时,还会引起血管阻力的增加,*终导致血压波动较大,从而引发高血压。

所以,建议白癜风患者在日常生活中,*要严格控制糖的摄入量。一般而言,每天摄入糖量应控制在50g左右,只有这样才能避免血压异常波动。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服