怎么做可以有效控制白癜风扩散?白癜风是一种常见的皮肤病，它主要是由于皮肤内黑色素细胞缺失所引发的，主要症状就是皮肤长白斑，白斑可发病于全身各处，经常出现在我们的皮肤裸露位置，而且它治疗起来比较麻烦，很容易扩散和复发，那么，怎么做可以控制白癜风的扩散?

白癜风这种疾病，如果您没有选择正确的治疗方案治疗的话，都会出现这种反反复复发作的情况，确实，这样做不仅花冤枉钱，而且自己整天提心吊胆的，担心白斑扩散病情恶化，这对我们的生活势*造成非常大的影响。因此一旦发作需要大家及时去接受正规专业的治疗，选择适合自身病情的治疗方案，这样才能更好的确保自己病情的*。并且要在平时注意，尽可能避免发作。

在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重和反复发作：

1：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。

2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病大家应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。

4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤刺激。

5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。

7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。

怎么做可以有效控制白癜风扩散?在治疗白癜风的时候，大家要记得做好生活上的护理工作，要保持乐观的心态，多做锻炼增强自己的免疫力，忌烟忌酒，饮食上忌食辛辣物，少吃或者不吃富含维生素c的食物，这样不但有利于白癜风的恢复，也可以防止其复发。