患有白癜风疾病的患者，在日常生活中很多事项都是需要注意的，如饮食需要忌口、出门要做好防晒、日常还要做好皮肤护理，那么护理也是有很多种护理的注意点，就拿我们今天要讲的洗澡来说，对于白癜风患者在洗澡时要怎么护理我们的皮肤呢?

——温水洗澡

首先白癜风患者在洗澡方面用的水也是很有讲究的，不论是冬天还是夏天，都要一温水洗澡为主，洗澡的水温可根据一年四季来调节温度，切忌不可太凉也不可太热，保持好温热不凉不热就好，如此就能达到了洗澡时一种护理皮肤的方法。

洗澡对白癜风患者来说是能促进身体里的血液循环功能，是有利于营养物质顺利地输送到皮肤患处的，如此一来就能加快身上的白斑恢复。而根据热胀冷缩的原理，时使用冷水来进行洗澡，就会使血管造成收缩功能，这是不利于血液循环进行的，倘若患者使用的是温热水洗澡，却能够达到缓解身体疲劳，放松身心的作用。

——洗澡方式

白癜风患者在洗澡时不仅对水温有要求，对洗澡的方式也是有*的要求的，患者洗澡的方式应以浸浴为宜，尤其是矿泉浴和泡温泉。所以白癜风患者在洗澡的过程中，是忌过度搔抓自身的皮肤的，跟不可使用浴巾过度的搓擦。经实验证明，因为过度搔抓或搓擦等，使皮肤受到刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

——洗澡时长

那么适当的洗澡时长也是有利于白斑恢复的，效果虽不大，但多少也有一点好处。所以白癜风患者洗澡每次持续的时间，因根据个人所选的水温高低情况，以及个人的耐受情来定洗澡的时长，一般时长为半个小时尚可。当然、部分患者的耐受强，洗澡时长可长一些，则部分患者的耐受差，洗澡时长则会短一些。

总之，洗浴的程度要注意不刺激皮肤、无疲劳感、无不适感。其次洗澡的次数要合理，不要认为洗澡对皮肤恢复有帮助，就一天洗几次，皮肤过度的清洗，被水过度的浸泡，也是不利于皮肤恢复的，反之造成皮肤恢复的阻碍，只有适合、适当的洗澡方式，才会对皮肤有帮助，才能缩短白癜风的治疗时间。

此外，想要*白癜风疾病，态度得要先端正，心态要乐观，要自信、相信自己，积极的配合治疗，在日常生活中要学会护理皮肤，在饮食上要严格把控好尺度，忌口的食物要拿捏得当，这样才是能使白癜风*恢复的方法。