2、腹部。牛皮癣患者应注意腹部的保暖，对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整*气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在腹部，数分钟后取下。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

3、牛皮癣患者要注意减少运动量、运动强度及重体力劳动，这可有效减轻关节的负重，延缓病变。避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。尤其是老年患者，更应注意关节的护理。

银屑病的医院温馨提示，患者应该了解病情的发展，采取专业的治疗方案，我们不要忽视这种疾病的发展在用药之前，要避免感染，避免出现感冒，患者要注意多休息，有效的调理，避免出现内分泌失调，希望大家对这种疾病有所了解，合理的进行治疗。