阳痿早泄怎么办：

1.您应及时分心，参加户外活动，例如打篮球，多与朋友聊天，白天应该疲倦，晚上睡觉，不要接触色情书籍和视频，并习惯于它慢慢地不再了。晚上睡觉前喝一杯牛奶，将脚浸在热水中以改善晚上的睡眠质量，您应该正视自慰的危险，并设法加以控制。

2.首先是缓解手淫。然后，您*对自己的思想有足够的毅力和信心。同时，应该有正确的认识

3.在饮食中，可以适当增加进补食品的摄入量，但*区分症状-阴虚或阳虚，并且不能笼统地选择适合症状的食物。

4.增加运动量。运动不仅可以加快血液流动，还可以增强心肌，增加对阴茎的血液供应，并有助于增强勃起能力。

5.充分理解和理解性知识，正确对待性欲，不要以为性是可耻的事情，更不用说将自己称为“性无能”了。丈夫和妻子应加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，并避免因缺乏沟通而引起的各种误解。

通过以上介绍，我该如何治疗阳痿和早泄，我也有所了解。在疾病的治疗中，男性应注意改善自己的生活，尤其是合理的饮食搭配，这对自己的营养补充非常有帮助。同时，疾病可以得到改善，并且各个方面身体可以顺利发展。