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​缓解早泄的方法有哪些 沈阳祥芸皮肤医院治疗早泄效果如何(2)

注意规律的生活,加强太极拳,步行,气功等体育锻炼,有利于自我身心健康和心理调节。

禁止自慰,控制性交,避免猛烈的性冲动和避免重复性交,以延长第二次性交的时间。这对健康有害并且是不希望的。

性交前的情绪对射精的速度有很大的影响。应避免担心,激动和紧张,应建立信任,并应配合治疗。

女人*体贴,安慰,不能责骂或威胁,否则会适得其反,不利于疾病的恢复。

不建议轻度服用“壮阳药”。

射精的时间没有统一的标准。通常认为是15-30分,但在较短时间内射精也是正常范围。只要双方都满意,那就成功了。时间长度不能用作标准度量。

处理早泄的注意事项

建立幸福,健康,和谐的家庭环境

注意夫妻之间的相互考虑与合作。一旦没有射精,就不应互相指责或抱怨。相反,您应该找出原因并一起进行治疗。

注意婚前性教育和性指导

掌握一些性解剖学和性生活的知识,了解并掌握性交的正常方法和性反应过程,不宜过分控制性生活,因为性生活的频率太小,不是有利于雄激素的释放。

注意规律生活,加强体育锻炼

例如,太极拳,散步,气功等有益于自我身心健康和心理调节。

禁止自慰,抑制性交

避免强烈的性冲动,并避免重复性交,以延长第二次性交的时间。这对您的健康有害,不建议使用。

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