男性治疗早射*有效的方法是什么

男性早泄的问题其实更为普遍。有些不严重，可以自行治疗，但有些则需要药物治疗。那么如何治疗早泄呢？

早泄的男性在性生活中可以使用分散注意力的方法，因为早泄的男性龟头特别敏感。如果他们在做爱时分心，那么在太短的时间内就不容易射精，或者你想射精时可以放慢速度，这样就没有射精的冲动。

体育锻炼也有助于早期拍摄。经常锻炼身体会提高你的身体素质，对早期投篮也有很好的效果。您通常可以根据自己的体质选择运动。你可以经常游泳和爬山。、跑步等，还可以去健身房锻炼，锻炼也能提高精子质量。

早泄也可能是肾阴虚所致。这要通过吃药和辅食来调节。可以吃一些食物，如牡蛎、栗子、猪里脊肉和一些枸杞。然后不要让自己承受心理压力。为了降低龟头的敏感度，可以选择戴避孕套，这样可以延长性交时间，从而避免男性出现习惯性早泄的症状。