女性可以考虑使用润滑剂来达到更好的效果，而男性可以加强锻炼或适度使用药物来获得更加的性体验，当然了，用药需严格按照医师要求使用。

News

50岁以后：拥抱爱抚，留住激情

50后的性爱，应是拥抱爱抚为主，动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。

姿势z好选择侧位，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展；起身不可太突然。即使60岁左右的人，也需要有规律、优质的房事。

有国外*进行了各年龄段男女房事满意度调查，z终的满意度显示为：20岁>50岁>40岁>30岁>60岁>70岁，其实50岁后的房事反而应该是怒放的花朵，但对咱们*夫妻来说，50岁后，基本就和房事绝缘了。

房事秘籍

老年人的性生活z好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行，*在体力充足时进行，当然，也可根据个人的情况而定。

性学*认为，老年人的性生活不必受时间限制，什么时间性冲动来了，只要居住环境、身体条件许可，都可以随时进行。

z后，小编再和大家啰嗦一句，怎样进行性生活也是一门学问，美好的性福生活需要自己创造。

治疗阳痿沈阳哪家医院好

现代社会生活工作压力大，男性性功能也受到影响，就拿“晨勃”来说，你发现自己多久没有“一柱擎天”了吗？

更有说法称：没有晨勃就等于阳痿！导致很多男性朋友忧心忡忡。

那是不是真的呢？今天就来详细说一下吧！

晨勃是怎么回事？

男性的勃起主要有三种：

一是听到或看到关于性的内容，刺激大脑皮层，引起勃起；或者是抚摸或摩擦性器官引起的勃起。除了这两种勃起之外，还有一种是夜间勃起。

人的睡眠总处于非*眼动睡眠期和*眼动睡眠期的交替之中，与此同时，丁丁也经历着疲软、勃起、再疲软、再勃起的过程，一般而言，男性每天晚上都会有3-5次勃起。当夜间勃起持续到早上醒来的时候，就成了晨勃。