肥胖会从心血管、内分泌乃至精神心理多个角度削弱主人的性能力，除了影响勃起外，过多的脂肪还会提高阴囊的温度，影响精子的质量甚至造成永jiu的不育。

吸烟、喝酒，别把它们当社交工具。

不同*地区的大样本调查发现，吸烟者出现勃起障碍的机会是同龄人的130%以上，并且随着吸烟量的增加，危险度也增加。

更可怕的是，*男性的吸烟年龄，也越来越小，而且似乎把它看成了一种“炫酷”的象征？

就是这些你从来不在意，觉得很正常的坏习惯。

悄悄的，让你的性能力越来越差，30岁之后，就会越发明显。

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“拯救”你的性能力

如何提升、改善“性能力”？

其实z好的方法还是去看医生！才能对症下药

偏方、壮阳食物、补肾药丸......不仅不可能gen治你的性功能障碍，*的话还会加重你的心理负担。

因此，男性性功能障碍绝dui不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。

所长建议认为自己疑似性功能障碍的朋友，应该找专业医生进行检查诊断，到底是不是真正的性功能障碍。