(2)拒绝吃高胆固醇食物。许多性功能障碍患者因为某些原因，而拒绝吃一些高胆固醇的食物。但性激素的合成恰恰需要胆固醇，所以适量地食用含胆固醇高的动物肝、肾、睾丸等食物是必需的。

(3)忌饮酒。饮酒过多，乙醇(酒精)会杀死精子，还会使雄性激素分泌减少。

(4)忌滥吃壮阳的化学药物和激素药。因这些药物会损伤肝肾和抑制自身性激素的分泌。

(5)忌辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物(如辣椒、胡椒、咖啡)含锰较多，能激发性欲，所以适当地食用辛辣刺激性的食物是很有必要的。

(6)忌食过于寒凉的食品。如冰镇饮料等。因为寒凉败胃，影响消化吸收;寒凉使血管收缩，易导致勃起功能障碍。