哪些不良习惯会成为前列腺炎的诱因

前列腺炎疾病已经是大家比较熟悉的一种男性疾病了，有不少的男人都患上了前列腺炎疾病，如果是得不到及时的治疗，给人们的身体健康造成的影响是非常大的。那么，下面由医生为我们介绍。

哪些不良习惯会成为前列腺炎的诱因呢？

一、先就是不合理的饮食：年轻人吃东西的时候，不注重健康合理，而是注重刺激好吃，经常吃一些辛辣爽口的食物，此外对烟酒也不懂得节制，长期如此也就增加了前列腺炎出现的几率，医生建议年轻人不要透支自己的健康，饮食方面还是多吃一些水果蔬菜等清淡有营养的食物。

二、注意治疗生殖泌尿疾病：这些疾病通常因为细菌的感染而出现，比如龟头炎、尿道炎等等炎症，要是出现的时候不治疗，时间长了出现上行感染，就会波及到前列腺导致前列腺炎的出现。

三、久坐或者憋尿的不良习惯：男性在处于坐姿的时候，前列腺会受到身体的压迫，要是长时间坐着不动，就会出现血液循环不畅的问题，增加细菌感染的几率，此外憋尿的习惯危害也很多，憋尿的时候充盈的膀胱会压迫前列腺，而且还容易出现尿液回流，损害到肾脏功能，朋友们呢生活中*要注意避免。

四、有些青少年患有尿道或输尿管开口异常、尿道下裂、尿道瓣膜等先天性疾病，在包茎或包皮过长的状态下无从发现。但因为憋尿导致尿道压力大，可能造成尿液反流到前列腺，引起感染。

五、手淫过于频繁：年轻人因为过剩的性能量没法释放出去，于是选择了手淫来缓解身心压力，可是这个行为很容易上瘾，年轻人本身自制能力又差，很容易沉溺于其中难以自拔，经常手淫的话，会导致严重的心理负担，和身体免疫能力下降，极易诱发前列腺炎的出现。

对于前列腺我们在日常生活中要注意多多的保养才是好的，能够做到预防为主才是好的，尽可能的避免疾病出现，比如注意自己的生活方式还有作息时间。