龟头敏感的原因有哪些

一、怎样判断自己的龟头是否敏感？

方法一：轻捏测试

在丁丁疲软的状态下，*翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏感度是正常的。

方法二：看平滑度

如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度就正常；如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较敏感。

二、龟头敏感的原因有哪些？

1、先天性龟头敏感

正常情况下，阴茎背神经的分支是两根，但原发性顽固性早泄的人却多达8-9根，甚至有的人达到13根，这些过多的神经分布在龟头冠状沟处，导致对爱爱刺激的高度敏感，丁丁一进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会一泄如注。

2、包皮过长

过长的包皮平时包裹着龟头，导致龟头无法*暴露，由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经就会十分敏感，在爱爱过程中，勃起的龟头*暴露，直接与阴道壁发生接触和摩擦，这样强烈的刺激，过于敏感的龟头难以承受，从而很快就发生射精。

3、炎症引起的龟头敏感

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激而过敏、充血，爱爱时就控制不住（尤其是热血青壮年），很快就会射精。

三、减少龟头敏感度的方法

1、将包皮定型

2、裸睡

睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于*放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

3、多穿宽松的内裤

在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。

4、主动摩擦

平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！

大石男科教你如何降低龟头敏感度，作为男人，肯定都希望自己的“家伙”能够*点，而这*的关键就是搞定丁丁敏感，如果你正在为丁丁敏感而苦恼，不妨用试试上面的方法，让你爱得更尽兴呦！

预防睾丸炎的方法

睾丸，对于男人来说无比重要，它是男性重要的*官，是能够生产精子的器官，当睾丸发生病变，势*影响精子的产生，从而引起男性不育。为了出现不必要的睾丸炎，我们*要积极的预防。下面我们就一起来看看预防睾丸炎的方法。

1、预防各种生殖感染疾病

睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

2、健康饮食以及良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

3、注重平时的保养

4、对易感儿童接种

现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变，可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。