(5)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

(6)配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

(7)环境

选择Z佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

同时*也指出，在男性早泄的预防和治疗方面，目前发现早泄的原因较多，患者应针对不同病因，采用相应的对策。适当控制性生活的频率。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

戒撸了，早泄就会自动好了吗？

首先，很遗憾的告诉你，不能！但各位男士朋友千万不能因此沮丧，因为早泄并非不可治yu，只是方式要科学正确！

婚后，出现了早泄的现象，考虑再三，认为是与自己多年的过度手淫有关。过度手淫与早泄存在有关系吗？如果是过度手淫引起了我早泄，如果停止了手淫，早泄会好吗？当然这也是很多朋友想知道的。下面我就来解析一下：

戒撸禁欲

这对于治疗阳痿早泄会起到很好的辅助作用，需要注意的是，要远离让自己手刺激的图片、文字、视频、语音等，远离其才不会有欲望，如果一旦有了欲望，Z好的方法是释放自己的“洪荒之力”：冲凉、制造一个寒冷的环境(掀开被子)，做俯卧撑等都是好办法。

运动帮助

运动主要以锻炼腰腿和心肺功能为主，如跑步，深蹲，马步，跳绳等。

饮食辅助

不暴饮暴食，少食生冷油腻及辛辣食品。多吃一些提高精气神的补肾食物，如：黑木耳、韭菜、牡蛎、虾类等。

生活习惯

很多不良的生活习惯都是造成早泄的“从犯”，如：吸烟喝酒。所以生活上*要健康规律：*睡眠、忌烟酒、少熬夜等，都对治疗早泄很有帮助。