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痤疮食物禁忌有哪些 脸上痤疮主要病因有哪些?

痤疮食物禁忌有哪些

痤疮的饮食禁忌,包括甜食、辛辣和油腻食物三类,分析如下:第一、甜食,痤疮是由于皮脂分泌增多导致的毛囊皮脂腺的炎症,所以控油是非常重要的一项手段。摄入过多的甜食会导致皮质分泌的增多,导致痤疮的加重,所以,要尽量少吃甜食才对。沈阳皮肤病专科医院提出甜食主要包括巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点、甜饮料等等。第二、辛辣食物,辛辣的食物会造成人体的缺水,甚至脱水,这个时候皮肤也就会缺水,缺水的皮肤会反射性的分泌更多的油脂,导致痤疮的加重,所以一定要少吃辛辣的食物。第三、油腻、油炸的食物,吃了很多的油也就会导致皮肤分泌更多的油,因此油炸、油腻的食物就不要再吃了,主要包括油饼、油条、炸糕等含油量非常高的食物,会加重痘痘的发生。沈阳看皮肤病哪里好?沈阳皮肤病医院靠谱吗?

脸上痤疮主要病因有哪些?

沈阳治皮肤病专科医院提出主要有药物,饮食习惯,高温暴晒等都是长痤疮的原因。

药物:糖皮质激素类药物、雄激素类药物等均会诱发痤疮,或使痤疮严重。

饮食习惯:高糖饮食、奶制品等会诱发痤疮或使痤疮恶化,所以少吃甜食和全脂/脱脂牛奶,可以喝酸奶。虽然目前研究证明油腻饮食(例如鹅肝、动物脂肪)等不会使痤疮变得更严重,但为了青少年的身体健康考虑,还是建议要少吃高脂类食物。沈阳皮肤病医院哪家好?

高温环境:高温环境,如夏天、在厨房,如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等,更会诱发痤疮,另外经常戴头盔也会导致皮肤高温环境,诱发痤疮。

心理压力和熬夜:心理压力大或熬夜时,导致皮脂分泌增多,使痤疮加重。

内分泌失调:脸上长痤疮是内分泌失调引起。如果雄性激素水平异常时,则很容易导致痤疮的形成。因为皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄激素控制,后者可刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加,并影响毛囊皮脂腺导管角化,从而引起脸上长痤疮的情况。

皮脂腺分泌油脂过多:脸上长痤疮是皮脂腺分泌油脂过多引起,这也是产生痤疮的最主要原因。通常这种皮脂腺分泌油脂过旺盛的肤质,我们称为油性肤质。


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