癫痫一旦发作，会给患者及其家人带来巨大的经济以及精神负担，即使我国的医疗卫生事业有了巨大的进步，但是国内相关专业的医生数量并算不上足够，而且一些非专科医生，对癫痫这一疾病和治疗的认识并不到位，对癫痫的治疗是不利的。再有许多人对癫痫这一疾病没有正确和明确的认识，歧视癫痫病人、不遵医嘱、盲目相信偏方等行为也给癫痫的治疗造成了很大的困扰，所以我们要加强自身对癫痫的认识。那么癫痫病的预防措施有哪些呢？

1、按时服药，不要漏服或者错服药物，这是*，还要增强免疫力，不要熬夜疲劳，三餐要正常，不要吃油炸、辛辣、兴奋的食物和不要喝酒、浓茶、咖啡、可乐等，都可以起到预防癫痫发作的作用。

2、癫痫患者在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫患者的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

3、部分癫痫病的产生是因为父母的遗传，因此我们可以进行产前诊断，从而预防癫痫病，产前诊断可以发现胎儿是否携带遗传疾病，如果有的话，及时进行人工流产，从而有效减少这种遗传性疾病所引发的癫痫的发生率。

4、平时要生活规律，不要太晚睡觉，电视、电脑、手机少看，这也是预防癫痫的有效方法，还有要*内环境的稳定，避免出现内分泌障碍、电解质紊乱、低血糖或者贫血的状况。还有一些精神药物，如果有精神方面的疾病，不要乱吃，因为这些药物也容易造成癫痫发作。

以上就是关于如何预防癫痫的介绍，相信大家已经熟知了，希望大家在平时生活中多多注意一下，为了自己的身体着想，养成良好的生活习惯，平时也尽量保持情绪稳定，避免大起大落，这样就能有效预防癫痫。