癫痫是一种比较常见的神经系统疾病，它是由脑神经元异常放电造成的，患者可以出现肢体抽搐、口吐白沫、意识丧失等症状。近些年，随着经济不断发展，电子产品的日益丰富，各年龄阶段的人养成了不好的生活习惯，熬夜、饮食不规律等已是家常便饭，很多人都患上了癫痫。那么癫痫病人如何饮食呢？

1、癫痫病患者在日常生活中应该多使用一些酸性食物，少吃一些盐酸性质的食物，通过这样的方法给自身提供比较丰富的维生素，这些丰富维生素的补充是由于于癫痫病患者体内的神经递质的合成的，因此可以有效应对癫痫病患者神经递质缺乏的情况，从而达到有效减少癫痫发作的目的。这类食物主要包括猪肉、牛肉、花生、核桃、鱼虾、蛋类以及鸡鸭鹅等等。

2、癫痫病患者可以通过多多食用一些豆类以及谷类的失去来食疗癫痫这个疾病。因为豆类食物和谷类食物里面是含有丰富的锰，这种微量元素的补充是可以对患者的身体起到非常有利的影响的。另外相关研究表明癫痫患者的大脑中是严重缺乏磷酸酶的，而豆芽里面这种酶的含量是非常丰富的，因此癫痫病患者可以通过食用都发来补充这种酶，从而可以达到有效缓解病情的作用。

3、控制饮水，因为过量饮水后可以造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动诱发神经元异常放电。

温馨提示：癫痫患者需要养成良好的生活习惯，不可熬夜，不能过度劳累，饮食方面不可暴饮暴食，多吃豆类食品及新鲜水果和蔬菜，同时禁烟禁酒，这样才能更好预防癫痫发作，避免病情恶化。