那么，如何避免因“痘”变白癜风？

规律作息，按时就寝

脸上爱长痘，多半是内分泌失调所致，而白癜风发病正与内分泌有*联系。

现代人普遍存在压力大，经常加班熬夜的习惯，加之白癜风在身，很容易产生不适，那么调整好自己的作息时间，*优质的睡眠，才是重中之重。

调节精神，稳定情绪

长期处于压力的状态之下，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易长痘痘。因此，平时要注意调节精神状态，稳定情绪，避免因长痘痘而引发白癜风。

注意清洁，不抓挠

沈阳哪家医院是白癜风专科？面对电脑，电脑屏幕产生的灰尘和辐射对皮肤油脂分泌有影响，会造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于药物的吸收，因而对白癜风*造成影响。

因此，患者平时要注意清洁皮肤，不要抓挠皮肤，以免形成同形反应，引发创伤性白癜风。

内外调理，科学祛痘

长痘痘除了内分泌失调和患者本身抵抗力也有*的关系。市面上有很多祛痘的产品，在此提醒痘痘患者，不要乱使用，以免刺激皮肤，产生皮肤炎症，加重白癜风。

适当运动，增强免疫

预防痘痘生成，运动自然少不了。适度的运动不仅可以促进新陈代谢，增强皮肤免疫力，通过出汗排毒，还能预防痘痘形成。

因此，我们平时应该养成每天运动的习惯，可以选择通过散步、慢跑、打太极，瑜伽等运动项目进行适当锻炼。

适度的运动不仅可以促进新陈代谢，增强皮肤免疫力，还可以出汗排毒，预防痘痘形成，避免因长痘痘而引发白癜风。

沈阳治疗白癜风专科医院温馨提示：

痘痘虽然可能会引发白癜风，但是还在于患者本身属于白癜风的易发体质，特别是内分泌失调容易造成自身免疫系统的紊乱、体内微循环障碍、微量元素缺失等，一旦发现有白癜风的症状，及时去专业的医院进行诊断、治疗。