毛豆
好坏辨别,怎么挑?
新鲜豆荚较硬实,每荚有2-3粒豆。豆的颜色应是绿色或绿白色,豆上有半透明的种衣紧紧包裹(种子周围白色膜状物),用手掐有汁水流出。新鲜的毛豆易煮酥,口感良好。
购买时,以新鲜青绿、荚形阔大、荚毛较白者为佳,豆仁越是饱满、挺实越好,三粒荚的毛豆是为上品。
注意毛豆荚是否新鲜,荚的表皮茸毛有没有光泽。
不新鲜的毛豆往往浸过水,若豆荚发黄、茸毛色暗晦,豆荚易开裂,剥开时豆粒与种衣脱离,说明该豆已经不宜当作鲜豆食用了。
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高温的夏季,对大鱼大肉都没了胃口,不妨煮一盘豆子,不光解乏,还对白癜风有好处哦