运动过后不宜做这些事情
1.不宜立即休息
运动过后立即休息会让患者肌肉的节律性收缩停止，原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏。容易出现头晕眼花、面色苍白等症状。
2.不宜马上洗浴
运动过后白癜风患者马上洗冷水浴，血管会因为突然刺激而立即收缩，血液循环阻力加大，抵抗力降低，容易感冒。
3.不宜大量吃糖
沈阳专业白癜风治疗医院介绍不少人在运动过后有吃糖的习惯，以此来补充运动中流失的能量。但是，运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗，人容易感到疲倦、食欲不振等，影响体力的恢复。对白癜风患者来说是不利的。
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