03/保持居住环境湿润

秋季干燥，容易缺水。白癜风患者可在室内，利用加湿器或屋内放盆水，加大空气湿度。

也可随身携带小型喷雾瓶，及时补充皮肤水分。平时也要多开窗通风，加大空气流通。

04/保持充足的睡眠

秋季过后，北方地方逐渐昼短夜长，作息也应随季节变化进行适当调整。

宜早睡养精蓄锐，保持充足的睡眠，*内循环平衡，帮助黑色素细胞稳定恢复。

05/积极面对生活

秋季易有心烦、忧郁等不良情绪，长期过度的消极情绪会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍。

因此，要用积极的态度面对生活。乐观积极的心态不仅对预防白癜风有好处，也利于白癜风的治疗。

沈阳白癜风专业医院温馨提示

白癜风易受外界环境的影响，入秋之际，天气渐渐转凉，患者要小心病情变化，定期复诊，做好防护工作。