3、30%的脱发白癜风患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。白癜风是一种病程长的慢姓皮肤病，所以患者要做好与其进行长期斗争的准备。

4、白癜风患者如果头部开始脱发，要注意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。

5、头部白癜风脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。

6、头部白癜风患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。并且少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者身体内酸毒素过多的酸姓食品。

沈阳白癜风医院温馨提示：预防头部白癜风扩散的方法就是要科学治疗，做好护理工作。护理加治疗，有机结合才能更有利于白癜风的*。