润肺清燥,止咳化痰,养血生肌
梨汁味甘酸而平,具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效,所以对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠等都有很好的效果。
2促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。餐厅里的大部分食物都是味道胜利,食物油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁可以促进胃肠蠕动,排出体内积聚的大量有害物质,避免便秘。
3.保护肝脏,适合饮酒的人
梨含有更多的糖和维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒者。
4低血压,养阴清热
梨有降血压、养阴清热的作用,患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者,经常喝梨汁是非常有益的。
有助于肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿病和关节炎。
6促进食欲,帮助消化
梨可以促进食欲,帮助消化,并且有利尿通便和解热的作用,可以用来补充高热时的水分和营养。
养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效。气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时咳嗽少痰。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
8.缓解咽喉刺激
吸烟者饮用梨汁,可减少香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
9适合老年人补充水分
梨汁含有80%以上的水分,经常忘记喝水的老年人,喝梨汁可以达到补水的目的。
温馨提示
梨富含B族维生素,能保护心脏,缓解疲劳,增强心肌活力,降低血压;含糖、单宁酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有保养作用;可以说有很多好处。适量吃梨对白癜风患者非常有益。