高血压是一种常见的慢性疾病,许多因素如性别、年龄、职业、饮食、活动、爱好和遗传等,都与高血压的发生有一定的关系.首先是生活方式改善,应少吃盐,不吸烟,限制饮酒量,养成良好的生活习惯和生活规律化,避免精神过度紧张和劳累.多吃蔬菜和水果,身体肥胖者要适当限制饮食和减轻体重.平时多运动.这些措施对预防和治疗高血压病均有良好的效果.正在服用降压药的病人千万不要擅自换药、停药或减少用药剂量.此外,还要定期复诊,一方面是要检查高血压被控制的情况,另一方面是确定是否有心、脑、肾的并发症出现,对此也要尽早治疗.
高血压引起的并发症有哪些
1、脑出血、脑中风。高血压会引起动脉硬化,造成血管脆化,极易造成血管破裂,目前中国有700万脑中风后遗症残疾人群。高血压最严重的并发症是脑中风,发生脑中风的概率是正常人的7.76倍,脑中风死亡及致残率极高。
2、冠心病。高血压会造成全身大小动脉硬化,一旦形成冠状动脉硬化,每天就会生活在心肌梗塞的死亡威胁中。
3、脑梗死。脑梗死基本上与脑血栓同义,虽然脑内外的血管没有破裂,但是血管被血栓(血液凝块)堵塞。当血流受阻,脑细胞由于得不到必需的氧气与养分而坏死。
4、心力衰竭。高血压病会导致心肌代偿性肥大,造成心脏缺血、缺氧,形成高血压性心脏病,随时都可能发生心力衰竭。
5、心肌梗死。心肌梗死发作时以胸部为中心会感觉到剧烈疼痛,同时伴随呼吸困难与恶心,甚至可能陷入休克状态。有三成人在心肌梗死首次发作时丧命。对于年龄在40岁以上的高血压患者来说,心肌梗死是造成猝死的主要原因。
6、糖尿病。高血压会引起糖尿病,继而引起足溃疡,以及心血管、肾脏、神经、视网膜多处病变。
7、肾衰竭。高血压导致肾小球小动脉硬化,造成肾脏排泄功能障碍,水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱,出现尿毒症。高血压病并发症尽管发病急骤,病情凶险,但并不是不可预防。
以上便是小编为大家介绍的关于高血压多久出现并发症的一些内容,希望对大家有所帮助哦。小编觉得每个人的身体状况不一样,这个问题没有准确的答案。小编觉得生活习惯还是要培养好,健康饮食,保证睡眠充足。
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