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人流后注意事项和饮食吃什么 无痛人流后注意事项和饮食吃什么(2)

无痛人流后注意事项和饮食吃什么

在发生意外怀孕时,有一部分女性可能会把宝宝看成是上天赠送的礼物,高兴的收下,还有一部分女性因为种种条件限制只能是忍着眼泪选择人流,无痛人流是比较受欢迎的一种手术方式,那么,无痛人流饮食注意事项有哪些?下面我们来看看。

1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流后不能吃什么?

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

上面就无痛人流饮食注意事项做了详细介绍,无痛人流虽然并不复杂,但是女性也不可以对无痛人流掉以轻心,毕竟它是在宫腔做的一个手术,在手术后饮食方面进行适当的调理是非常有必要的,它能避免以后女性的生育能力受到不良的影响,将来生孩子可以更顺利。