剖腹产之后如果水肿严重，还是要去医院检查治疗，引发水肿的原因有很多，这个时候出现水肿的现象很有可能造成伤口化脓，也有可能造成伤口愈合不完整，而且出现水肿的现象，也可能引发其他疾病的发生，所以在出现水肿之后应该及时治疗。
坐月子期间要少吃咸的、钠含量高的食物。因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。也要少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，这类食物会引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。同时，水肿较为严重的孕妇要控制饮水量，减轻肾脏的负担。
剖腹产后水肿怎么消除，通过小编的介绍，妈妈们应该都有了一定的了解，一旦有了水肿妈妈们应该及时的消肿，因为水肿的话可能会让伤口很难愈合，身体允许的人可以选择吃药，不可以的话可以选择用热毛巾敷，总之找到适合自己的方法尽早治疗是最好的。
脚水肿了怎么快速消肿
你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，下半身很容易出现水肿的情况。双脚肥胖有3种类型，包括水肿胖、脂肪胖及肌肉胖，只有清楚自己的类型才能对症下药，达到心目中的美腿效果。想瘦腿的你快来检查你属于哪类型吧！
1.水肿胖
A）什么是水肿胖？
多余的水份在体内积聚形成水肿，这可能与全日维持同样的姿势或怕冷有关。
使淋巴流动畅通、改善手脚冰冷便能有效消除水肿。
穴位按压
脚踝有改善水肿及手脚冰冷的穴位，分别是太溪穴及解溪穴，若轻轻按压太溪穴时感到冷便是身体怕冷的证据。
淋巴按摩
非常推荐在洗澡时或洗澡后按摩淋巴。
2.脂肪胖
A）什么是脂肪胖？
吃太多高卡路里的食物以及运动不足都是引致脂肪胖的原因，此外对体重变化毫不关心也有影响。
做运动以及均衡饮食都非常重要！零食最好放弃。脚部脂肪比较难消耗所以一定要持之以恒才能成功瘦腿。另外不做运动，单靠限制饮食的话，当食欲无法控制时便有机会造成体重反弹，不喜欢运动的人要特别注意！
3.肌肉胖
A）什么是肌肉胖？
虽然经常做运动，可是肌肉上仍然残留脂肪，因而引起肌肉胖。
B）对策
非常推荐有氧运动！有氧运动需要使用大量能量，脂肪也更容易燃烧。除了缓步跑及散步，室内的话可以尝试蹲下起立的运动。不过做有氧运动时谨记要维持20分钟以上，若不够20分钟便只会使用血液里的能量，无法达到燃烧脂肪的效果。
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