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脚水肿怎么消除 脚水肿了怎么快速消肿

脚水肿怎么消除

我们在日常生活中很多情况下都会导致水肿,晚上水喝多了会水肿,女性在剖腹产后也会水肿,但是产妇不用担心,这种情况不会持续很久便会消除,那么剖腹产水肿为什么,剖腹产后脚水肿怎么消除。

剖腹产水肿为什么

剖腹产后脚水肿,可能是与血液循环有关,像大多数刚刚进行剖腹产的妈妈们,在产后的数周内,可能需要卧床休息,那这样长期卧床休息,就有可能会导致腿部血液循环不畅,因而就会出现脚水肿的问题,那如果是这样的话,大家就可以在卧床期间,多抬抬腿,或是在睡觉的时候,将脚垫高一点,还有就是可以多按压腿部,按压的方法很简单,就是大家可以双手握拳,轻轻的敲打腿部两侧,或是双手按压脚部,从脚趾头到脚后跟,来回反复按压、揉搓,这样就可以促进腿部血液循环,消除脚水肿的问题了。

还有就是产后营养不良或是产后贫血都有可能会导致脚水肿,那这样大家在剖腹产后坐月子期间,就要多注意饮食了,尽量多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物,还有就是多吃一些含铁丰富的食物,像鱼肉、鸡蛋、瘦肉之类的,还有就是胡萝卜、黑木耳等,好好调理之后,这脚水肿的问题就会好转了,可那如果大家不是营养不良,也不贫血,也试过抬腿,按压腿部的方法,但脚仍旧水肿的话,那大家最好及时去查明原因,看看是不是泌尿方面的问题引起的脚水肿,如果是的话,那就要尽早诊治了。

剖腹产后脚水肿怎么消除

产后出现水肿的现象,还应该做好消除水肿的措施,在剖腹产之后患者不宜吃药,所以为了减少水肿患者可以用毛巾热敷,毛巾热敷可以改善水肿的现象,在产后的调理期间应该护理好自己的伤口,保持伤口的干燥和清洁,这样都可以减少水肿的发生。