中华网健康 > 石家庄蓝天中医院 > 正文
怎样使性生活能持久一些呢?

俗话说身体是革命的本钱,如果身体强壮了所有的问题都不在话下,【石家庄蓝天中医院】医生建议男性朋友在平时一定要多注意锻炼身体,怎样使性生活能持久一些呢?很多男性即使没有早泄的现象出现,也在想办法使得性生活时间能更长一些。建议不要刻意追求,适当即可。那么怎样性生活能持久一些呢?

石家庄蓝天中男科医院男科主任指出,想要性生活能持久一些,可以参考一下方式的建议:

1、消除不良情绪:在性交时,可以通过改变各种姿势,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

2、多了解性知识:夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期易达到高潮。

3、把握性交节奏:把握性交节奏是指男人在性交是要降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。

4、避免长期性冲动:男性是要避免放纵,过分性冲动,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,有效预防早泄,也可延长性交时间。

石家庄蓝天中医院医生提醒,男性朋友一旦发现病症,一定要积极的到正规医院进行治疗。希望通过介绍能够给大家带来帮助,在日常生活中男性朋友们应该加强对这一疾病的高度重视,做好预防工作,让疾病自己的生活。


相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服