哪些不良习惯会导致近视或者加重近视

近视眼可以说是人们非常熟悉的一种眼部疾病，不管男女老少，只要长期用眼不当就会有近视的风险。近视虽然不会直接威胁到人们的健康，但对于人们的正常生活来说还是有很大影响。所以大家在平时就要注意正确用眼，避免一些不良习惯导致近视发生。

哪些不良习惯会导致近视或者加重近视呢？上海哪个眼科医院好？具体如下：

1.光线太暗的环境下用眼，儿童在看书写字时如果光线太暗，眼睛就容易发生疲劳，长期疲劳状态下就会导致睫状肌紧张，会导致近视发生。所以儿童预防近视眼就应当*充足的光线，避免眼视力疲劳。上海看眼科哪里好？

2.配眼镜过于随意会导致度数加深。很多人在发现有近视的症状后就随便选一家眼镜店来验配眼睛，如果验光度数不准确，质量不好，就难以达到好的矫正效果，还容易导致眼睛疲劳，就会导致度数*增长。

3.图书纸张问题。现在的图书印刷越来越精美，很多儿童绘本图书因为纸张反光太强，就容易伤害到眼睛，特别是夜晚读书时会反光刺激到眼睛，反而让人们看不清楚东西，眼睛也更容易出现疲劳模糊。

4.户外活动时间过少。现在很多孩子都缺乏户外活动，近距离用眼时间比较多。如果孩子看电视，玩电脑时间多了，不注意距离和姿势就容易发生近视。儿童预防近视眼，每天至少需要2小时的户外活动，避免眼睛疲劳的情况发生，这样才能有效的避免近视眼发生。

怎样能提高近视眼手术的*？

近视会导致人们视力模糊，近视度数越高，视力影响越大，佩戴的框架眼镜也会越厚重。很多长期佩戴框架眼镜的近视眼人士都渴望能摘掉眼镜，能重新拥有正常的裸眼视力。近视眼手术的出现就实现了人们摘镜的愿望。那么近视眼手术复杂吗？怎样才能提高近视眼手术的*呢？这是很多人关注的。上海哪里看眼科好？上海眼科专业医院。

现在做近视眼手术主要有激光和晶体植入两种方式，两种不同的手术方式其原理不同，操作步骤也是不同的。但无论哪种手术方式其手术过程中都比较快，至多不过十分钟左右就可以完成手术。想要提高手术*，主要与以下几方面有关：

1.手术方式不同也会影响到手术*，现在比较受欢迎的近视眼手术有全飞秒和ICL晶体植入术，这都属于微创近视手术，术中不会有疼痛感，术后也不需要承受什么痛苦，不容易感染，手术的成本相对高一些，但*也更高，术后不会有干眼症或者眩光等症状出现。

2.手术医生不同也会影响手术*。好的手术方式也需要有好的医生来操作，医生的技术是否娴熟，经验是否丰富也是手术成功的关键。如果医生熟练度不够就无法应对手术过程中出现的问题，就可能会导致手术失败。上海看眼科医院排名。

3.手术设备*程度不同也会影响手术。激光近视手术对于设备的要求是比较高的，设备的*程度也会影响到手术质量，主要是手术矫正的*度和角膜切削的均匀度平滑度等。