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上海眼科医院:老花眼怎么调节恢复

老花眼是中老年人的常见眼病,老花眼不仅影响老年人的视力,同时也会给眼部造成损伤,导致一部分老年人经常看不清东西,这是因为眼睛出现老化的现象,为了防止老花眼的发生,老年人必须掌握相关的防护措施,防止老花眼影响生活和工作。那么,老花眼怎么调节恢复呢?

1、眼睛老花的中医疗法

利用补肾养阴、益精明目的中药调理,通过中药内服加熏洗的方法调节肾气,保证肾气充足改善老花眼的问题,每天抽出一定时间,用双手按压穴位,给眼部周围进行按摩或者做眼保健操,增强眼部肌肉的运动,缓解眼部疲劳,防治老花眼。

2、眼睛老花的治疗妙招

频繁眨眼睛能锻炼眼部肌肉,增加眼球的滋润度,活动一下眼球,可以促进眼内血液的循环,也可以起到按摩活动晶状体的作用,对眼功能的恢复有一定帮助。还可以通过外力按摩眼部,如眼膜贴,利用其精华促进眼部的微循环,刺激局部的胶原蛋白。

3、眼睛老花的食疗方法

食疗对老花眼的问题有辅助治疗的作用,枸杞子、决明子都是清肝明目的中药材,用沸水泡后饮服,可达到滋补肝肾、清肝明目的功效,但要注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

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