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上海眼科医院:预防飞蚊症的方法

飞蚊症是由于眼睛玻璃体老化而引起的,也就是说飞蚊症会伴随年龄的增长而老化,玻璃体不断“液化”而产生的一种混浊物的表征。那么,预防飞蚊症的方法有哪些呢?

预防飞蚊症的方法

1、预防飞蚊症的发生就要注意减少用眼时间,避免让眼睛经常性的处于疲劳状态,眼睛不能一直盯着东西看,眼球给得不到足够时间休息就会充血,一旦充血就容易诱发飞蚊症,只要闭上眼睛休息一段时间,飞蚊症就会马上消失,所以人们想要预防飞蚊症,应该用眼一段时间后让眼睛休息一下,看一看绿色植物或闭目养神。

2、在平时注意看东西的视距和环境,特别是在看书、电脑,使用一些电子产品时,一定要保持适当的距离,不要太近,也不要在强光或是黑暗的环境中看书或是看电脑,在看手机或是电脑时,应该把背景光亮度调柔和一些,不用太亮了,以免刺激眼球。

3、经常做眼保健操也能够有效的预防飞蚊症的发生,虽然,眼保健操也不一定是必须做传统的动作,患者可以灵活改变,比如用手按摩眼皮或眼眶,按摩太阳穴,多眨眼,转转眼球等等,这些都能够促进眼睛血液流动。

4、如果本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,应配戴框架眼镜。

温馨提醒:以上是关于“预防飞蚊症的方法”介绍,如还有疑问,欢迎您在线咨询专家客服。


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