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上海眼科医院:儿童近视75度怎么才能纠正

孩子长时间玩手机、看电视很容易近视,家长发现孩子视力下降要及时带孩子到专业眼科医院检查视力,确定孩子是真性近视还是假性近视。那么,上海儿童近视75度怎么才能纠正?

上海儿童近视75度怎么才能纠正?

孩子近视75度要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视是不需要配镜矫正的,可通过一些训练眼睛的方法,或养成好的用眼习惯恢复。但如果是真性近视要根据验光检查结果,决定是否配镜矫正视力,也可通过以下方法缓解度数增长。

1、呼吸法:在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。

2、转眼法:在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。

温馨提醒:儿童近视75度属于轻度近视,家长要注意帮助孩子养成好的用眼习惯,每天户外活动两个小时,缓解眼疲劳。


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