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上海眼科医院:儿童近视如何恢复

生活水平的提高,电子产品的普及让孩子过早的使用。电子产品方便孩子学习的同时,给孩子眼睛也带来巨大的负担,导致近视发病率不断增加。那么,上海儿童近视如何恢复?

上海儿童近视如何恢复?

儿童近视有真性近视和假性近视之分,假性近视可通过矫正训练恢复,但真性近视却只能矫正不能恢复。儿童真性近视除了及时配镜矫正外,还可通过以下方法缓解:

1、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2-3次眨眼运动即可。

2、眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

3、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1-2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。6、劳逸结合防眼病避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

上海新视界眼科医院医学验光置镜方面优势显着,运用现代光学的原理和技术解决视觉障碍,其中角膜塑形镜(0k镜)、硬性角膜接触镜(RGP)可防止青少年近视得到有效控制,或得广泛认可。


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