中华网健康 > 上海新视界眼科医院 > 正文
上海眼科医院:防止老花眼的方法

中老年人一旦迈入一定年龄之后,自己的视力就会下降的非常严重,而且看东西会越来越模糊,这也就是我们常说的老花眼。那么,防止老花眼的方法有哪些呢?下面由上海新视界眼科医院专家为大家介绍一下。

预防老花眼的方法

1、运目法:这种预防老花眼的方法主要是通过两只眼一闭一开来兴奋眼肌,上下左右滚动眼球从而来改善 眼肌血液循环。每天早晚各远眺几次,尽量远眺绿色的植物,再逐歩由远处移近来改善视力功能。经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛,看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

2、按摩法:每日醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部鱼腰穴,小指对准眉毛内侧攒竹 穴,适当按压。每次5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。

3、热敷法:洗脸时先持毛巾浸泡在热水中,趁热费贴在额部和眼眶部位,双眼轻闭,可改善眼部血液循 环。每天晚上临睡前,用40~50摄氏度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰,两眼关闭约两分钟,待温度降低后再洗脸。

德国蔡司专为矫正老花研发了三焦点晶体植入技术,在欧洲过去五年的临床验证中得到非常满意的术后效果,该手术是通过置换眼内衰弱的晶体(取出自身老化的晶体,植入三焦点晶体),达到矫正老花的效果。

三焦点晶体可植入眼内,其模拟人眼的变焦能力,将看远、看中间、看近的三个焦点都设计在一个晶体里,术后患者重新同步拥有远中近三种视力,特别适合精密计算机专家、摄影家、艺术家、办公室人员等对用眼高要求群体。

温馨提醒:以上是关于“防止老花眼的方法”相关内容介绍,如还有疑问,欢迎您在线咨询专家客服。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>