孩子得了近视后，家长不仅要带孩子到医院验光检查，还要注意帮助孩子养成好的用眼习惯，要注意用眼时间，定期做眼保健操。那么，上海儿童近视能矫正恢复正常吗?

上海儿童近视能矫正恢复正常吗?

孩子刚刚表现出看不清症状时，家长要带孩子到专业眼视光机构检查，确定是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，通过一些训练，是可以恢复视力的。

但是如果确诊是真性近视，则是无法恢复正常的。大部分近视患者是轴性近视，眼轴增长了，没法再变短。因此一旦确定真性近视，正确的做法是根据医学验光检查，验配适合的眼镜。

　　生活中还要注意养成好的习惯，预防度数加深!

1、控制使用电子产品的时间：使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

2、避免不良的读写习惯：预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

3、保持正确的读写姿势：为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。

4、坚持充足的白天户外活动：坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义。应引导孩子积极参加体育锻炼，每天使孩子开展2小时以上的白天户外活动，寄宿制学校不应少于3小时。

5、保证充足的睡眠和合理的营养：充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

上海眼科医院医学验光置镜方面优势显着，运用现代光学的原理和技术解决视觉障碍，其中角膜塑形镜(0k镜)、硬性角膜接触镜(RGP)可防止青少年近视得到有效控制，或得广泛认可。