中华网健康 > 上海新视界眼科医院 > 正文
上海新视界眼科医院:11岁儿童近视400度怎样控制

我国是近视大国,近些年越来越低龄化,给孩子眼睛健康和学习影响很大。有些家长发现11岁的孩子近视已经400度了,想要控制又不得其法。那么,上海11岁儿童近视400度怎样控制?


上海11岁儿童近视400度怎样控制?


11岁近视400度属于中度近视,以后随着学业的加重,近视的度数还有可能会上升。主要是因为用眼过度造成的,平时多注意用眼卫生,避免过度的用眼,注意多休息。


孩子在写作业的时候,注意光线,不要背对着光源而学习,书桌的高度和坐椅的高度要恰到好处,这样才能真正意义上的保护视力。平时可以做些简单的眼睛保健操,对去除眼睛疲劳,预防近视是很有帮助的。


近视儿童还要注意避免在强烈的光线下看书学习,强烈的光线会造成眼睛的疲劳,但光线也需要适宜,如果光线过暗,会看不清楚字体,会越看越来越近视。


要让孩子有充足的睡眠,作息规律,睡眠不足会导致身体疲劳,造成假性近视的形成。另外,不要长时间的看手机或者电脑,对视力都是不好的。平时多吃一些明目的食物,多参加户外运动,多与大自然进行亲密的接触。


温馨提醒:目前矫正儿童近视,控制度数发展比较好的矫正方法是角膜塑形镜。上海新视界眼科医院医学验光置镜方面优势显着,运用现代光学的原理和技术解决视觉障碍,其中角膜塑形镜(0k镜)、硬性角膜接触镜(RGP)可防止青少年近视得到有效控制,或得广泛认可。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>