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上海新视界眼科医院:怎么防治老花眼加重

随着年龄的增长,身体各个器官会逐渐老化,引发各种老年疾病。老花眼是中老年人常见的,会出现视力下降,看东西越来越模糊。出现老花眼后不仅要及时配老花镜矫正,还要注意防治老花眼加重。那么,上海怎么防治老花眼加重?


上海怎么防治老花眼加重?


在睡前准备一条毛巾,先浸泡在温水当中,然后敷在眼睛上,随后几分钟换成凉毛巾,然后再换成冷毛巾,冷热交替的方式,可以让眼部的血液循环加快,热水能够让血管扩张,眼部的血流量增大,冷热水交替的方法能缓解白天眼睛的疲劳,可让视觉功能老化推迟。


眼睛如果长时间使用,就会过度的劳累,这也是加重老花眼一种比较常见的习惯,所以在平时一定要尽量保证能够正常的眨眼频率,维持眼部的肌肉。


每天早晨清醒之后,在躺着或坐着的状态下,双眼闭上用双手的中指,按摩太阳穴,无名指按压鱼腰穴等这些穴位,并进行有节奏的压力施加按压的时候,还可以略带旋转这样动作,每次大约5分钟可让眼部疲劳得到缓解,每天晚上临睡之前也可以做一做这个按摩。


温馨提醒:老花眼的出现和人的年龄,还有用眼的程度,以及阅读的习惯,日常的生活方式等方面有非常密切的关系,老花眼患者日常要多注意,养成好的用眼习惯,定期到医院检查视力,了解眼底健康情况。


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