眼睛对人们很重要，90%的外界信息来自眼睛，孩子的视力健康是很重要的。家长发现孩子视力下降，带孩子到专业眼科医院医学验光检查。查出近视150度。那么，上海7岁儿童近视150度怎么办？

上海7岁儿童近视150度怎么办？

孩子视线模糊要及时到正规医院进行专业检查，确诊近视150度后，要根据检查结果验配适合眼镜矫正，矫正视力的同时，还要注意养成好的用眼习惯，避免度数增加。

1、室内游戏转变为室外游戏，多参加体育运动，开阔视野，融入自然。要合理安排作息时间，定期做眼部检查。

2、要做到饮食多样化，主食粗细搭配，副食蔬菜为先，增加蛋白质、钙、磷、锌、铬、维生素、增加益肝肾食物摄入量，避免偏食。

3、尽量减少与荧光屏（电视、电脑、游戏机）接触的时间，要科学用眼。用眼40分钟后要远望片刻，让眼睛得到放松和休息，坚持做眼保健操。

4、读写坐姿要正直并保持规范的用眼距离，不要在过强或过弱的光线下看书学习，不要趴着、躺着或乘车时看书。学习时间不宜过长，学习压力不宜过大。

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