中华网健康 > 上海新视界眼科医院 > 正文
上海新视界眼科医院:儿童近视眼怎么恢复

我国近视人群近几年发病率人群低龄化越来越严重,许多青少年儿童因近视影响学习和生活。孩子得了近视及时配镜矫正的同时,还要养成好的用眼习惯,日常注意护理。


上海新视界眼科医院:儿童近视眼怎么恢复?


1、闭眼休息:在感到眼睛疲惫时闭眼休息15分钟,放松眼睛。


2、热敷:儿童要恢复视力的话,还可以通过热敷的方法来恢复视力,远离跟2一样。可以选择蒸汽眼罩,热毛巾等方式热敷。


3、少看,少接触电子产品:电子产品带来的辐射影响会加深小朋友的视力。另外,长时间盯着电子产品也会导致视疲劳,导致儿童近视。


4、搓热手掌:把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。


5、观察远处物体:站在一个地方,可以观察一个遥远的物体和一个小物体,再看到附近的物体。一会儿,观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。


6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。


上海新视界眼科医院小儿专科主要针对小儿斜弱视、儿童屈光不正及各种儿童疑难眼病的诊治,医学验光置镜方面优势显着,运用现代光学的原理和技术解决视觉障碍,其中角膜塑形镜(0k镜)、硬性角膜接触镜(RGP)可防止青少年近视得到有效控制。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>