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  • 预防近视眼科 2020-06-01 17:20:05

      得了近视要及时矫正治疗,上海治疗近视眼科医院中,上海新视界眼科是专科医院,治疗眼病更专业。引起近视的原因有先天和后天因素,先天是遗传因素,后天于用眼习惯等因素有关,注意预防科降低近视发病率...[详细]

  • 1怎么预防近视眼

      现如今我国近视人群不断增加,除了遗传因素外,生活中的不良习惯和学习姿势很容易引起近视。想要降低近视的发病率,需要做好预防。那么,怎么预防近视眼?


      在工作期间还是在学习期间,要特别的注意眼睛的保养,尤其要注意尽量的缩短近距离用眼的时间。比写作业以及电脑工作期间,应该缩短近距离用眼的时间,每隔45~60分钟要应该进行适当的休息以及按摩,或休息10~ 15分钟从而避免用眼孤过度从而出现有视力下降的情况。


      在休息的时候也要注意最好是隔窗远眺或进行户外活动 ,这些方法都可以让眼球调节肌得以充分放松。或者还可以闭上眼睛休息十分钟时间,这样同样可以让眼睛得到充分的休息。


      用眼的时候还要特别的注意光线的调整,尤其是在近距离用眼的时候更要注意光线要适中,这样同样可以有效的保护眼睛从而避免近视。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。在夜晚或光线暗的环境下,照明灯最好是控制在40~60w的白炽灯之内。且台灯还要注意放在书桌的左上角,这样眼球才能更好的适应。[详细]

  • 2如何预防近视

      近视是一种常见疾病,但并没有引起很多人的重视。大部分人发现近视后就直接去眼镜店配个眼镜就认为没事了,实际上近视及时进行正确的预防也能得到不小的改善,并且能阻止度数快速加深。那么要如何预防近视呢?上海新视界眼科医院专家有以下建议。

      预防近视的方法

      一、晶体操

      双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次,或寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

      二、远方凝视

      寻找一处10米以外的草地或绿树,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状 肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增...[详细]

  • 3上海眼科医院:近视眼手术

      近视眼手术是目前矫正屈光不正先进技术,有激光近视手术和晶体植入手术两类。其中激光近视手术分准分子激光、飞秒激光和全飞秒激光,晶体植入手术有ICL晶体植入术。

      做近视眼手术前,要先做严格的术前检查!

      1、视力检查:包括裸眼视力和戴镜最佳矫正视力。

      2、眼前节检查:重点检查角膜透明度,角膜是否有疤痕,晶体是否浑浊,眼底检查是否有玻璃体浑浊,眼底病变等。

      3、眼压屈光检查:以排除高眼压和青光眼的可能性。  包括电脑验光,医学验光和散瞳验光三个步骤。验光度数正确与否直接影响手术效果。

      4、波前像差检查:检查眼睛除存在近视,远视, 散光等低阶像差之外,是否还存在严重影响视觉质量的高阶像差,同时采集高阶像差数据作为诊断和手术的依据。

      5、其他检查:角膜曲率检查,排除圆锥角膜及扁平角膜可能性。角膜测厚。

      温馨提醒:近视眼手术前的检查很重要,不仅确诊是否适合手术矫正视力,还要根据检查结果制定手术方案。...[详细]

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