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  • 控制儿童近视的预防方法 2020-07-13 13:06:21

      现在青少年近视的发病率越来越高,所以儿童预防近视就变得十分重要了。那么,应该如何来控制度数预防近视呢?下面由上海新视界眼科医院专家为大家详细介绍一下...[详细]

  • 1上海新视界眼科医院:儿童近视预防治疗方法

      孩子3岁前是视觉发育关键期,12岁前是视觉发育敏感期,视力变化(除先天因素外)会受到环境、认为因素的影响。家长要注意孩子眼睛健康,日常注意预防。那么,儿童近视预防治疗方法有哪些?


      上海儿童近视预防治疗方法:


      1、管控电子产品:手机、平板电脑等电子产品,其屏幕都是由小的闪光点聚集而成,连续使用半小时以上对孩子眼睛的刺激非常大。因此,孩子每次接触电子产品的时间应在15分钟之内。


      2、增加户外运动:一项meta分析显示每周户外活动的时间长短关乎近视的预防,每周户外活动的时间每增加一小时,近视发生的几率降低2%。相当于,每天户外活动每增加一小时,近视发生的几率降低13%。悉尼近视研究和南台湾的研究也证实户外活动可减少近视发生,降低儿童近视患病率。


      3、良好的照明:照明质量差是引起少年儿童近视的因素之一。照明质量差主要有桌面照度低、照度均匀度低、灯光频闪、眩光等。光线太强或太暗都会对眼睛产生影响。光线过亮会感到刺眼或目眩...[详细]

  • 2上海眼科医院:儿童近视眼怎么控制

      儿童近视和成人近视不同,因此家长发现孩子近视以后都十分困扰,在日常生活中由于家长没有监督孩子的用眼习惯,导致给孩子配一副眼镜以后近视度数还是在不断增加,那么,儿童近视眼怎么控制呢?下面由上海新视界眼科医院专家为大家详细解答。

      1、避免近距离、长时间用眼:近距离长期用眼,除了容易让眼睛疲劳、也会使眼睛细胞分泌化学物质,这些都会造成眼球增长,也就形成了近视。因此,为了降低近视发生率及避免近视恶化,一定要让孩子少看手机、平板、电视,多带孩子到户外走走,除了能望远,也能减少人造声光对眼睛的刺激,对孩子眼睛也很有好处。

      2、远离紫外光与蓝光的伤害:眼睛水晶体会随着年龄增长逐渐变黄,比较能阻挡蓝光伤害视网膜,但是跟成年人比起来,婴幼儿眼睛的水晶体更为清澈,蓝光较易穿透,也因此婴幼儿眼睛受到蓝光危害的风险更高。所以一定要特別注意,不要让孩子的眼睛直接暴露在紫外光与蓝光下。

      3、摄取均衡的营养素:饮食均衡是协助孩子视力发展的推手,多吃含有叶黄素、维生素A、维生素B群、DHA的食物,可以提升孩子的视觉功效。平时少吃含过多饱和脂肪酸的食物,如...[详细]

  • 3上海眼科医院:儿童近视如何控制度数

      儿童近视大多是用眼过度造成的生理性近视,家长在发现孩子近视后需要到专业的眼科医院,那么,儿童近视如何控制度数?上海新视界眼科医院专家表示,在排除其他器质性疾病后验光配镜,并让孩子适当休息眼睛,减少用眼,减少使用电子产品,规范用眼,此外还可以适当进行热敷。

      儿童近视以后家长就需要给孩子一个良好的用眼环境,尤其是在孩子学习的过程当中,尽量要让孩子掌握正确的写字姿势,还需要让孩子有一个更好的坐姿,同时在写字的时候光线不要太亮,更不要太暗,否则对眼睛都是有一定刺激的,其次在婴儿很小的时候,每天晚上睡觉尽可能的不要开灯睡觉,否则也会让婴儿的眼睛受到影响的。

      儿童待在室内时间过长也会让近视受到一些影响的,所以这时候就需要让孩子适当的到室外看一下绿色的植物,或者是看一下远处的风景,这样对儿童的眼睛都是有一定的保护效果的,但是在太阳光非常刺激的时候,尽量不要让孩子出去,否则这样也会影响到视力。当孩子出现以下问题时,家长要引起重视。

      1、经常歪着头看东西,有时为了看得更清楚,而离物体越来越近,甚至凑近脸部,经常眯起眼睛看东西,对光线太过敏感...[详细]

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